南興社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站將傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生功法八段錦與體重管理目標(biāo)相結(jié)合，推出特色八段錦課程，廣受居民歡迎。

????江門(mén)日?qǐng)?bào)訊 （文/圖 記者/鐘珍玲）為積極響應(yīng)國(guó)家“體重管理年”號(hào)召，倡導(dǎo)全民健康生活方式，近期，會(huì)城街道南興社區(qū)廣泛鏈接新會(huì)區(qū)舞蹈協(xié)會(huì)、老年協(xié)會(huì)等社會(huì)資源，舉辦專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)班，鼓勵(lì)社區(qū)長(zhǎng)者積極參與健康運(yùn)動(dòng)。

????據(jù)了解，今年4月開(kāi)始，南興社區(qū)夕陽(yáng)紅舞蹈隊(duì)主動(dòng)聯(lián)合新會(huì)區(qū)舞蹈協(xié)會(huì)舉辦公益舞蹈培訓(xùn)班，教學(xué)內(nèi)容涵蓋舞蹈基礎(chǔ)、技巧提高、表演技巧培養(yǎng)等多個(gè)方面，層層遞進(jìn)，逐步深入。通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練，學(xué)員在提升舞蹈技能的同時(shí)，也掌握了健康減重的方法。

????另外，南興社區(qū)聯(lián)合新會(huì)區(qū)老年協(xié)會(huì)，常態(tài)化開(kāi)展“科學(xué)體重管理，樂(lè)享健康人生”主題活動(dòng)，將傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生功法八段錦與體重管理目標(biāo)相結(jié)合。每個(gè)周末，在南興社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站都可以看到一群“老友記”在教練的帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。大家動(dòng)作行云流水，一招一式間盡顯中華養(yǎng)生功法的獨(dú)特魅力。從“兩手托天理三焦”到“背后七顛百病消”，專(zhuān)業(yè)教練幫助大家逐一分解動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)“意、氣、形”三合一的練習(xí)原則。參與者李阿姨表示：“八段錦動(dòng)作柔和，特別適合我們中老年人，練完感覺(jué)全身經(jīng)絡(luò)都暢通了！”

????今后，南興社區(qū)將持續(xù)創(chuàng)新健康服務(wù)形式，讓科學(xué)健身理念融入居民日常生活，為“健康中國(guó)”建設(shè)貢獻(xiàn)基層力量。